L'obiettivo del Centro di Medicina Integrata per la Donna è quello di fornire un servizio ginecologico - ostetrico con indagini della Medicina Tradizionale, completato dall'approccio globale della Medicina Naturale che considera la Donna come un " tutto armonico ". Infatti la Medicina Tradizionale e quella Naturale, se integrate, consentono al clinico di scegliere la terapia più idonea per prevenire e risolvere i disturbi e le patologie femminili. Al termine della consulenza le terapie stesse, naturali e convenzionali, vengono personalizzate e valutate mediante i tests di compatibilità ( kinesiologico / bioenergetico con Vega Test) per garantirne l'efficacia.
Su prenotazione è possibile eseguire un check up completo integrato, realizzato con gli strumenti diagnostici più avanzati, per completare le indagini tradizionali con quelle bioenergetiche.
- Test di Schiller: consente di evidenziare la zona di trasformazione, il tessuto cioè più a rischio di cancro cevicale
- Duopap: esame cito-oncologico in fase liquida, una metodica migliorativa rispetto al pap-test tradizionale, che identifica precocemente nel 97% dei casi la presenza di cellule anomale, l'infezione da HPV (prima causa del carcinoma) e l'infezione da clamidia.
PREVENZIONE SENOLOGICA: SALUTE E BELLEZZA DEL SENO
PREVENZIONE TUMORI: Visita senologica ed ecografia mammaria
BELLEZZA DEL SENO: Controllo carenze vitaminiche con Vega-Test
Densitometria Ossea (M.O.C): effettuata sul calcagno permette di studiare e valutare le caratteistiche del tessuto osseo (densità, elasticità, architettura), stimando il rischio individuale di osteoporosi e consentendo una cura preventiva
In quali casi è consigliato l'esame:
- in pre-menopausa, per rilevare lo stato di MINERALIZZAZIONE OSSEA
- in menopausa, per rilevare il livello di OSTEOPENIA
- nelle donne in terapia per controllare l'efficacia terapeutica
- a qualsiasi età in caso di intolleranze ai latticini
Vega Test minerali: per identificare eventuali carenze nutrizionali
All'interno del CENTROMEID, Centro di Medicina Integrata per la Donna, medici e terapisti, si prendono cura delle future mamme, collaborando in sinergia secondo un concetto di salute innovativo.
Il corso è strutturato in 8 incontri da 2 ore e mezza: sarà un momento importante per acquisire informazioni sui diversi argomenti riguardanti la nascita, per chiarire dubbi e incertezze e affrontare con maggiore serenità e benessere il periodo della gravidanza fin dal suo esordio, il parto e il puerperio.
Si parlerà di come essere attive e protagoniste durante il parto, di come affrontare i cambiamenti emotivi, le paure e il dolore, ma anche di alimentazione, allattamento, neonato, paternità. I nostri terapisti saranno sempre disponibili per seguirvi, personalizzando il loro intervento a seconda delle vostre esigenze.
Incontri previsti anche con i papà!
OBIETTIVI DEL CORSO:
conoscere gli eventi legati alla gravidanza e al parto
imparare le tecniche respiratorie da utilizzare nelle varie fasi del travaglio
confrontarsi con le altre gravide
avere un buon rapporto con il proprio corpo durante la gravidanza, il travaglio ed il parto
fare un lavoro corporeo mirato ad attivare energie e risorse per una buona nascita
Una valutazione precoce della causa ed un intervento specialistico permettono di intervenire prima che si instauri il processo Disfunzione>Dolore>Blocco Vertebrale.
Terapia Manuale: è indicata in fase acuta o cronica, in situazioni di contratture e dolore, per ridare elasticità alla Colonna ed attenuare la pressione a carico dei Dischi Vertebrali
Riprogrammazione Posturale: stabilizza e rafforza la Colonna Vertebrale, prevenendo eventuali recidive e sovraccarichi
Biomesoterapia: trattamento microiniettivo omeopatico personalizzato sui punti dei meridiani energetici, agisce sulla causa del dolore e dell'infiammazione, favorisce l'efficacia del trattamento manipolativo
Manipolazione Vertebrale: indispensabile nei casi in cui si sia strutturato un blocco meccanico a carico delle strutture vertebrali come nel caso di protrusioni ed ernie discali, con riduzione dei sintomi immediata
Osteopatia: organizza diverse tecniche di trattamento manuale, con l'ottica di ritrovare un equilibrio funzionale globale e promuovere un processo di autoguarigione. Il trattamento osteopatico è indicato per patologie dolorose osteo-articolari, cefalee muscolo-tensive, algie post-partum,dismenorrea,nevralgie,aderenze cicatriziali, disfunzioni in età geriatrica, linfedema
Ossigeno Ozono Terapia: trattamento delle ernie discali (cervicali e lombari) e delle patologie muscolo-scheletriche (tendiniti, coxartrosi) mediante iniezione di miscela di ossigeno e ozono
Terapia manipolativa in acqua: immersi con lo specialista nella piscina terapeutica dell'incantevole "Giardino Zen", in uno stato di rilassamento profondo, le fibre muscolari si distendono e si rilasciano a manipolazioni dolci ma efficaci, a risolvere ed alleviare contratture cervico-dorsali specie di origine psicosomatica e stati spasmofilici come nella fibromialgia.
E' possibile visionare questo trattamento nella sezione "VIDEO" del blog.
ERNIA DEL DISCO LOMBARE: GUARIRE IN POCHE SEDUTE CON L'OSSIGENO-OZONO TERAPIA
Cos'è: si parla di ernia del disco quando il nucleo polposo, cioè il "cuscinetto" posto tra una vertebra e l'altra, fuoriesce dalla sua sede naturale. Il nucleopolposo erniato va a comprimere le terminazioni nervose che partono dal midollo spinale, determinando la comparsa di un dolore acuto e intenso che dalla schiena si irradia ai glutei e, in molti casi, anche agli arti inferiori e al ventre. Si tratta di un dolore in alcuni casi difficile da sopportare, in altri addirittura invalidante
Come si forma: L'ernia compare con maggiore frequenza tra la quinta vertebra lombare e la prima sacrale, più raramente tra la quarta e la quinta, la terza e la quarta oppure la seconda e la terza vertebra lombare. La causa può essere individuata, ad esempio, in uno sforzo durante una flessione. In assenza di specifici traumi, il problema compare come conseguenza della degenerazione del disco intervertebrale, dovuta ad invecchiamento fisico o ai continui microtraumi a cui la colonna vertebrale viene sottoposta. Quando il disco vertebrale si trova in uno stato di logoramento, può essere sufficiente un salto, uno starnuto o qualsiasi banale movimento per determinare la fuoriuscita del nucleo polposo e quindi l'ernia.
La diagnosi: I sintomi dell'ernia del disco sono chiari e ricorrenti. In principio si avvertono dolori alla parte bassa della schiena (lombalgia ), che si irradiano alle gambe e che si accentuano soprattutto tenendo la gamba diritta. Talvolta si avvertono formicolii e alterazioni della sensibilità fino al piede. La conferma della presenza del problema deve comunque essere fornita da specifici esami come la TAC (Tomografia assiale computerizzata) o la Risonanza Magnetica.
L'Ossigeno-Ozonoterapia, una cura efficace e definitiva: si tratta di unaterapia naturale ed efficace, che non presenta effetti collaterali e garantisce risultati molto soddisfacenti. L'Ossigeno-Ozonoterapia trova moltissimi impieghi nel settore medico. Nel caso dell'ernia, viene utilizzata per asciugare chimicamente la parte di nucleo polposo fuoriuscito, allo scopo di alleviare sensibilmente il dolore e i vari problemi di mobilità che spesso ne conseguono. Il trattamento si basa su un ciclo di microiniezioni composte da una miscela gassosa di ossigeno e di una piccola quantità di ozono, un gas simile all'ossigeno, ma molto più potente e attivo di quest'ultimo. L'Ossigeno-Ozonoterapia dà benefici fin dalla prima seduta ed è risolutiva, perchè non si limita ad affronater i sintomi del disturbo ma ne combatte la causa. Le iniezioni vengono praticate nella zona immediatamente adiacente all'ernia, ossia 2-3 centrimetri dalle vertebre interessate, su entrambi i lati della colonna vertebrale. Vengono effettuate in studio utilizzando un ago sottilissimo, che procura soltanto una lieve sensazione di fastidio destinata a scomparire in poco tempo.
VISITA ANGIOLOGICA CON ECOCOLORDOPPLER ( vasi del collo, grossi vasi, arti inferiori)
Check-up consigliato in caso di:
familiarità positiva per IPERTENSIONE
IPERTENSIONE
IPERGLICEMIA
IPERCOLESTEROLEMIA
IPERTRIGLICERIDEMIA
IN MENOPAUSA
DOPO I 50 NNI IN ENTRAMBE I SESSI
SALUTE E BELLEZZA DELLE GAMBE
Visita angiologica
Doppler vascolare
Sclerosanti
Intralipoterapia
Cavitazione
Medicina Estetica
CELLULITE: SINERGIE VINCENTI
Che cos'è: la "CELLULITE" non è solo un disturbo estetico ma una vera e propria patologia, segnale di uno squilibrio organico, con ipo-ossigenazione e ristagno di liquidi a carico del tessuto adiposo, interstiziale e del microcircolo.
La Nostra Strategia: un progetto personalizzato, nel quale medici e terapisti collaborano in sinergia , integrando cioè indagini, clinica, omeopatia per risolvere il problema dalla sua causa, mantenere i risultati, favorire un benessere profondo e globale. Una terapia depurativa, bioenergetica, psicologica e un programma alimentare "compatibile" favoriscono un veloce riequilibrio funzionale, un recupero del tono dei tessuti e del metabolismo.
Vega Test:consente un check up sugli organi, segnalando precocemente disfunzionalità, carenze, interazioni psicosomatiche, incompatibilità alimentari.
Riequilibrio Nutrizionale: la strada più efficace per recuperare il peso-forma e migliorare le funzioni vitali, ritenzione idrica e disagi circolatori.
Massaggio Emolinfatico: l’unione di diverse tecniche manipolative riattiva la circolazione periferica, favorendo l’apporto di liquidi nutrizionali, migliorando il trofismo e la rigenerazione dei tessuti con una efficace azione ANTI-CELLULITE e ANTI-AGING.
La Biomesoterapia: microiniezioni di omeopatici personalizzati sui punti interessati dalla "cellulite" e sui meridiani energetici, con azione lipolitica, drenante, tonificante, vasoprotettrice. I benefici si mantengono nel tempo perchè si agisce secondo le cause fisiopatologiche . I preparati omeopatici non provocano reazioni allergiche e non hanno effetti collaterali.
Intralipoterapia: infiltrazione intradiposa di cocktails farmacologici, secondo un protocollo scientifico nazionale, per risolvere le adiposità localizzate.
Liposcultura: eliminazione dei cuscinetti adiposi e ridefinizione del profilo con liposuzione chirurgica, cicatrici non visibili, anestesia generale e recupero in breve tempo.
SALUTE E BELLEZZA DELLE GAMBE
Dott. Roberto Zucca Medico Chirurgo Specialista in Chirurgia Vascolare, Primario della Casa di Cura Pio X.
Valutazione medico-estetica gratuita per personalizzazione del trattamento di adiposità localizzate, infiltrazione "cellulitica", teleangectasie, varicosità.
SERVIZI A PAGAMENTO:
Intralipoterapia: modalita di infiltrazione messa a punto dal Prof. Motolese nel 2003. Il trattamento, conosciuto con i termini Lipodissolve, Leci-lisi, flab Jab e Lipo Melt e indicato nella riduzione non chirurgica delle adiposita localizzate.
Esistono al momento due tipi di preparati a potenza variabile utilizzabili attraverso questa metodica: le soluzioni iniettabili di Fosfatidilcolina e Aqualyx.
- Intralipoterapia con Fosfatidilcolina (soluzione galenica): 180 €.
- Intralipoterapia con Aqualyx® - Soluzione di Motolese (registrato come Medical Device): speciale convenzione: 220 €: tecnica di infiltrazione di soluzioni iniettabili in grado di determinare la lisi degli adipociti (adipocitolisi) rappresenta, al momento, la tecnica più efficace e condivisa per il trattamento non chirurgico delle adiposità localizzate in tutti quei soggetti che non intendono sottoporsi ad intervento chirurgico di lipoaspirazione.
Biomesoterapia Omeopatica: 70€ microiniezioni di omeopatici personalizzati sui punti critici e sui meridiani energetici, con azione lipolitica, drenante, tonificante, vasoprotettrice. I benefici si mantengono nel tempo perchè si agisce secondo le cause fisiopatologiche
Il nuovo servizio MIND intende offrire un supporto in particolari momenti critici per poterli affrontare in modo più efficace e positivo.
Dott.ssa Antonella De Marco - Psicologa – Psicoterapeuta, Ipnoterapia, EMDR, Tecnico FIDS Coni
Pierre Joseph Vicari -Wellness Coach (Coach del Benessere e della Crescita Personale), Istruttore Internazionale di Neuro-Training, Kinesiologo
Franca Vecchio - Massaggiatrice, Floriterapeuta
Gabriella Sarto - Shiatsuka, Terapista Del Riequilibrio Energetico, Operatrice EFT II° livello (Emotional Freedom Tecnique)
I SERVIZI: Psicologia, Psicoterapia, Psicoterapia di coppia, EMDR (cura dei traumi), Ipnosi, Psicodieta, Counseling sessuologico, Training autogeno, Tecniche di rilassamento, Preparazione al Parto, Kinesiologia e Neuro-Training, Wellness coaching, Tecnica Metamotfica, Floriterapia, Rebirthing in acqua, Clear Energy Mentale, Emotional Freedom Tecnique.
Psicoterapia: etimologicamente "cura dell'anima", riconduce alle terapie della psiche realizzate con strumenti psicologici quali la parola, l'ascolto, il pensiero, la relazione, favorendo un cambiamento consapevole dei processi psicologici dai quali dipende il malessere ed i sintomi come l'ansia, la depressione, le fobie.
Ipnosi: definito come uno "stato modificato di coscienza", induce calma e chiarezza mentale, producendo un profondo stato di rilassamento, di consapevolezza di sè, attivando nuove risorse interiori. Utile in caso di disturbi psicosomatici, alimentari, sessuali, relazionali ed in caso di attacchi di panico, preparazione al parto, dipendenze ( tabagismo, alcolismo, giochid'azzardo).
EMDR - Cura dei traumi: terapia particolarmente efficace nella risoluzione di eventi traumatici quali incidenti, lutti, abusi, ma anche nel caso di esperienze vissute come tali (ad es. l'essere stati derisi per qualche difetto fisico o debolezza, l'essere cresciuti senza amore..)
Tecniche di Rilassamento: procedure eterogenee (meditazione, mindfulness, ipnosi..) finalizzate a lavorare sull'unità mente-corpo per risolvere lo stress, favorire uno stato di distensione fisico-mentale e di benessere generale. Utile in caso di disturbi psicosomatici, insonnia, stati d'ansia, sindrome pre-mestruale, dolore cronico.
Psicoterapia di coppia: si propone di aiutare le persone coinvolte in un rapporto in crisi ad analizzare la loro reciproca posizione, per poter fronteggiare le difficoltà nel modo più adeguato e costruttivo, portandone gradualemnte alla luce le motivazioni profonde.
Counseling psico-sessuologico: consente un sostegno individuale e di coppia in caso di difficoltà sessuali, come l'ansia da prestazione, la frigidità, l'eiaculazione precoce, le difficoltà erettili, fornendo gli strumenti psicologici utili per risolverne il diasagio e la sofferenza ad esse associate, in un progetto di collaborazione con gli altri specialisti.
Kinesiologia e Neuro-Training: consentono di identificare, anche tramite il est muscolare, le tecniche più adatte per sbloccare i flussi energetici aiutando la mente a prenderne coscienza, potenziando il recupero dallo stress, favorendo l'apprendimento, la memorizzazione e la concentrazione. Queste tecniche sono molto utili anche in menopausa e nei giovani con problemi scolastici.
Floriterapia: mediante l'uso dei imedi floriterapici ( Bach, Hawaiani, Italiani) specifici per i diversi stati emotivi, si può ottenere un miglioramento dei diasgi fisici e psichici somatizzati e ritrovare serenità. Molto utile associata al massaggio floriterapico.
EMDR: UNA TERAPIA INNOVATIVA PER I DISTURBI DI ORIGINE TRAUMATICA
Possiamo definire il trauma come un'esperienza di particolare gravità che compromette il senso di stabilità e continuità fisica e/o psichica di una persona.
I traumi possono essere di varia natura: incidenti, lutti, molestie, abusi, catastrofi ecc. Ma anche esperienze passate più comuni e meno drammatiche, però ricorrenti e disturbanti (ad es. l’essere stati derisi per qualche difetto fisico o debolezza, l’essere cresciuti senza amore), che sono in parte responsabili dei problemi attuali. E’ importante il significato soggettivo che la persona attribuisce all’evento. Si parla quindi di traumi con la “T maiuscola” e con la “t minuscola”.
EMDR è l’acronimo di Eye Movement Desensitization and Reprocessing (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso il Movimento Oculare). Si tratta di una terapia innovativa e complessa, mirata al trattamento di eventi traumatici, che condizionano le persone in modo significativo.
Tale trattamento sintetizza elementi di molte altre psicoterapie efficaci, quali la terapia psicodinamica, cognitivo-comportamentale, centrata sulla persona e sul corpo. L’integrazione di questi approcci con elementi caratteristici dell’EMDR, offre una serie di procedure e protocolli strutturati, utilizzabili in una vasta gamma di disturbi clinici.
L’EMDR si è rivelato estremamente efficacenell’intervento rapido sui sintomi post-traumatici.
Attualmente l’EMDR è indicato per il trattamento del trauma dalla ricerca scientifica e dalle linee guida internazionali sulla salute mentale. Può essere applicato solo da psicoterapeuti che abbiano ricevuto idonea formazione.
PERCHE’ L’EMDR E’ EFFICACE: ogni esperienza traumatica viene registrata, oltre che dalla psiche, anche dal corpo e vi è una componente fisiologica in ogni disturbo o disagio psicologico.
L’idea di base è che la patologia derivi da ricordi memorizzati in modo non funzionale ovvero da informazioni “congelate” a livello neurologico nel loro stato disturbante originale, così come sperimentato dal soggetto al momento del trauma. Questo materiale “congelato” verrebbe poi innescato da vari stimoli attuali, interni ed esterni, esprimendosi sotto forma di sintomi e disturbi.
L’EMDR stimola i processi innati di auto-guarigione presenti in ognuno di noi e genera una “elaborazione adattiva delle informazioni”, associata ad una rapida risoluzione di eventi negativi e traumatici. Nella risoluzione adattiva, l’esperienza è usata dal cliente in modo costruttivo e viene integrata in uno schema cognitivo ed emotivo positivo.
L’EMDR è una psicoterapia relativamente “svincolata dal tempo” in quanto rapidi effetti terapeutici possono essere osservati indipendentemente dal numero di eventi disturbanti e dal tempo trascorso dal loro accadimento.
WOMEN LIFE QUALITY PROGRAM
Il " WOMAN LIFE QUALITY PROGRAM", ideato da Pierre Joseph Vicari, consiste in una serie programmata di sedute che hanno lo scopo di "mantenere il livello psico-fisico e mentale ottimale".
Molto spesso infatti la cliente tende a sospendere le sedute una volta raggiunta la fase up (positiva)convinta che la buona condizione sia “definitivamente raggiunta”.
Purtroppo non è così, perché siamo sempre sottoposti a situazioni di Stress. Si assiste pertanto a clienti che, non rivolgendosi subito al Coach al comparire dei primi sintomi di disagio, si ritrovano ad entrare in un circuito che le riporta di nuovo al culmine della fase down (negativa), con il risultato che saranno di nuovo necessarie diverse sedute per il recupero.
Consiste in uno/due incontri mensili di riequilibri generali e bioenergetici che porteranno:
L’eliminazione delle tossine emozionali, mentali e chimiche.
Il riequilibrio dei meridiani energetici, dei campi aurici e dei chakra.
L’eliminazione degli eventuali blocchi energetici, dovuti all’accumulazione di situazioni di Distress.
La pulizia delle Energie Mentali e delle Energie del Corpo attraverso la stimolazione dei punti riflessi degli organi principali.
Ovviamente può capitare che nel corso del mese, a causa di sopravvenute situazioni di Stress, si accumulino nuove emozioni per la cliente. In tal caso ovviamente si procede come al solito entrando in procedura e andando immediatamente all’origine del problema.Si consiglia di effettuare le sedute di WOMAN LIFE QUALITY PROGRAM subito dopo il temine del ciclo mestruale. In quei giorni infatti il corpo si rigenera ed è il momento migliore per questo genere di sedute di mantenimento.
Per coloro in menopausa il periodo è ininfluente. La seduta mensile supporta e migliora l’approccio psico-fisico, mentale ed emozionale a questa importante fase, aiutando a vederla come è in realtà....non un punto di arrivo, ma un nuovo ed importante punto di partenza per ogni donna.
EFT - EMOTIONAL FREEDOM TECNIQUES
EFT sta per "Emotional Freedom Techniques" ovvero Tecniche di Libertà Emotiva. Si tratta di un metodo definito comunemente "agopuntura psicologica"senza l'uso di aghi e fa parte delle Tecniche Energetiche sui Meridiani.Questa tecnica è utile per il miglioramente e la guarigione di dolori fisici e psicologici ed è adatta a tutte le persone che hanno desiderio di stare meglio, o che sentono di "aver provato tutto" senza ottenere un risultato soddisfacente oppure che sono alla ricerca di una soluzione dei propri disagi ma non sanno nemmeno da che parte cominciare. Affidandosi alle mani esperte della nostra Operatrice della tecnica EFT , potrai liberare le emozioni bloccate, che spesso sono causa di disagi, dolori fisici e senso di "deja vue" ovvero: "continuo a vivere sempre la stessa situazione". Abbiamo in noi tutte le risposte che necessitiamo per camminare nella direzione di maggior pace e benessere.
Il nostro obiettivo è quello di guidare la persona a riscoprire il piacere dell'alimento secondo un istinto vitale, come fonte di nutrimento a lei complementare.
La DIETA per noi non ha il senso di "restrizione", ma è un percorso di GUIDA verso un'alimentazione equilibrata secondo il proprio gusto, riattivando al contempo il metabolismo.
Dietologia: studia gli effetti degli alimenti sul metabolismo. La dieta specifica per migliorare il peso-forma o altri obbiettivi, viene impostata in base alle analisi, alle patologie, allo stile di vita, al gusto personale, nel rispetto della fisiologia e dei bioritmi, per riequilibrare le funzioni organiche, gli stati patologici secondo l'età, lo stato psico-fisico, le necessità nutrizionali (menopausa, dismetabolismo, attività sportiva).
Mangiare per dimagrire: una dieta dimagrante è veramente efficace quando non solo tiene conto dell'apporto calorico e del calo ponderale, ma personalizza sapientemente l'associazione di alimenti terapeutici, favorendo l'attivazione metabolica, regolando le funzioni ormonali e ripristinando l'armonia della figura corporea.
Dieta anti-aging: attuali studi scientifici dimostrano che programmi alimentari studiati ad hoc, ad alto potere antiossidante, favoriscono longevità e miglioramento estetico.
Vega Test: identifica le incompatibilità alimentari responsabili di molti disturbi. Un programma con alimenti compatibili per circa 2 mesi, consente un veloce recupero del peso forma con riduzione dell'adipe e della ritenzione idrica con un risultato stabile.
Psicodieta: la DIETA (dal greco DIAITA) è un "modo di vivere in armonia", uno stile di vita regolare ed armonico. Questa è la base metodologica e terapeutica che affronta il problema alimentare da un punto di vista nutrizionale e psicologico-comportamentale, attraverso un'analisi approfondita degli schemi mentali, delle convinzioni e dei comportamenti.
DCA - Disturbi del comportamento alimentare: disagio caratterizzato da un alterato rapporto con il cibo e con il proprio corpo, condizione che può fortemente influenzare la propria autostima. L'aggravamento patologico può portare all'anoressia, alla bulimia, all'iperfagia.
Ipnosi: stato psicologico particolare che non annulla la volontà, richiede motivazione personale, permettendo di rafforzare le proprie risorse interiori. In associazione ad una psicoterapia breve è un utile ausilio per controllare la fame nervosa e per gestire le situazioni di stress senza ricorrere al cibo.
Coaching nutrizionale: l'aumento o il calo del peso può nascondere problematiche molto profonde di difese verso l'esterno, che vanno al di là del mero aspetto nutrizionale. Con questo percorso si matura una consapevolezza più profonda sulla causa del disagio, con benefici psicofisici.
INTOLLERANZE ALIMENTARI: TORNARE IN FORMA VELOCEMENTE E CON DOLCEZZA
A volte quel gonfiore e quei chili di troppo derivano da una intolleranza anche lieve a pasta, pane e derivati del frumento.
Come scoprirlo?
Una volta disintossicati è possibile consumare ancora questi cibi?
Come ritrovare l'energia senza ingrassare, mangiando con appetito?
Quali sono i SUPERCIBI per dimagrire?
Il VEGA TEST ed il TEST DELLE COMPATIBILITA' ALIMENTARI possono dare queste ed altre risposte.
Scoprire i propri alimenti compatibili consente di bruciare tossine, aiutare l'intestino, denare i liquidi che creano ritenzione idrica e di avere una SUPER ENERGIA plasmando un corpo sano e leggero
Vega test alimentare completo: 140 €
Il Vega-test fornisce un quadro completo sullo stato di salute generale, evidenziando le cause di molti disturbi, secondo un concetto efficace e moderno di prevenzione (es. intolleranze alimentari, allergie, carenze vitaminiche-minerali-enzimatiche, disfunzionalità d'organo).
Il Vega-Test è spesso consigliato per perdere peso molto velocemente senza disturbi e difficoltà, in caso di ritenzione idrica, gonfiori e difficoltà digestive. Infatti, segnalando gli organi da "riattivativare" e gli alimenti compatibili, il medico può consigliare un programma alimentare ed una terapia drenante personalizzati.
IPNOSI: UN AIUTO PER DIMAGRIRE
L'ipnosi è uno stato psicologico particolare che, se viene opportunamente indirizzato, favorisce una maggiore sensibilità verso se stessi e permette di rafforzare ed ampliare le proprie risorse interiori. L’ipnosi non coincide con il sonno ed è una condizione naturale, che tutti sperimentiamo in modo spontaneo quando i legami con la realtà esterna sono allentati (per esempio se siamo assorbiti dai nostri pensieri). Non può annullare né la volontà, né la struttura etica morale e richiede una partecipazione attiva e motivata del soggetto.
L’ipnosi può essere un utile ausilio per chiunque desideri seguire un processo di dimagrimento controllato, finalizzato a raggiungere un peso adeguato e ad acquisire l'abitudine di nutrirsi in maniera più salutare. L’obiettivo è infatti quello di stimolare cambiamenti positivi nelle abitudini alimentari e nello stile di vita del paziente.
L’ipnosi è efficace perché aiuta a:
superare i momenti di fame nervosa in cui l’assunzione di cibo può essere una risposta ad altri bisogni (es. riduzione dell’ansia, della tristezza, della noia)
modificare comportamenti e abitudini che spingono ad una alimentazione scorretta
gestire le situazioni di tensione o di stress senza ricorrere al cibo
superare le problematiche psicologiche che spingono a mangiare troppo, laddove si associ ad una psicoterapia breve.
DISBIOSI INTESTINALE e DISBIOSI TEST
DISBIOSI INTESTINALE : alterazione dell'equilibrio della flora batterica intestinale e della mucosa che riveste le pareti dell'intestino.
PRINCIPALI DISTURBI E PATOLOGIE CORRELABILI ALLA DISBIOSI:
Problemi di pelle (dermatosi, acne, orticaria, herpes)
Allergie ed intolleranze alimentari
Irritabilità, stanchezza, depressione
Le CAUSE più frequenti della DISBIOSI INTESTINALE sono:
Intolleranze alimentari :
Si tratta di una sub-allergia intestinale con una eccessiva sensibilità ad un alimento o ad un gruppo di alimenti. Queste sostanze incompatibili causano una infiammazione della parete intestinale e un danneggiamento della flora batterica, con un rallentamento dell’assorbimento intestinale e della eliminazione delle tossine.
Alimentazione poco equilibrata :
Le abitudini alimentari correnti sono spesso dannose, sia per quello che si mangia (assunzione di alimenti ricorrenti), che per il modo di mangiare (rapidità con cui li si assume). L'alimentazione scorretta è spesso affiancata ad uno stile di vita irregolare che altera il ritmo sonno-veglia con ripercussioni sull'intestino anche in senso psicosomatico.
Gli inquinanti:
Cibi contaminati da fertilizzanti e conservanti o da metalli pesanti quali allumino, mercurio, piombo.
Vita sedentaria :
La mancanza di attività fisica rallenta la peristalsi intestinale, l’evacuazione , il metabolismo oltre che l’eliminazione delle tossine.
Abuso di farmaci :
Antibiotici, lassativi, contraccettivi, anti-infiammatori, ansiolitici alterano la flora batterica danneggiandola.
Stress :
Ha una diretta correlazione con l’intestino ( influenza neuro-vegetativa, psicosomatizzazione)
E’possibile CLASSIFICARE LA DISBIOSI in :
DISBIOSI FERMENTATIVA: interessa principalmente lo STOMACO e L’INTESTINO ed è causata anche da un’alimentazione troppo ricca in carboidrati .
I SINTOMI principali sono cattiva digestione, gonfiore addominale e sovraombelicale, meteorismo e flatulenza.
DISBIOSI PUTREFATTIVA : interessa principalmente il COLON ed è causata anche da un’alimentazione troppo ricca di proteine.
I SINTOMI principali sono: stipsi, coliche intestinali, meteorismo sottombelicale.
La DISBIOSI INTESTINALE può avere diversi LIVELLI:
DISBIOSI LIEVE : alterazione del delicato equilibrio intestinale. Questo comporta neo-colonizzazioni anche da parte di microrganismi patogeni.
I sintomi possono essere stipsi, gonfiore addominale, disturbi da colon irritabile.
DISBIOSI MEDIO-GRAVE : aumento della permeabilità della mucosa. Può cominciare un processo di traslocazione batterica e passaggio in circolo di endotossine. E’ aggravata dall’ uso di antibiotici, lassativi e da intolleranze alimentari.
DISBIOSI GRAVE : si comincia ad evidenziare un’alterazione della funzionalità epatica, pancreatica e delle vie biliari con dismetabolismi (aumento del colesterolo, glicemia, transaminasi) e accentuazione dei disturbi digestivi ed intestinali.
Gabriella Sarto: Shiatsuka, Stone Therapy, Terapista del Riequilibrio Energetico, operatrice EFT II° livello
Franca Vecchio: Massaggiatrice, Massaggio Emolinfatico, Tecnica Metamorfica, Floriterapia
Lucimar Soares Bueno: Terapia Tuina, Insegnante di Yoga
AUTO-SHIATSU E TECNICHE DI BENESSERE:
...”Ogni nodo si scioglie, ogni fibra si dilata...
sento un nuovo moto fluire
e quel germoglio pulsare,
un nuovo desiderio avvolgermi da dentro...
un nuovo cuore pulsare,
la mia voglia di donare
ed ancora fluire verso
un nuovo divenire...”
da:”Ora Sento” – Paola
E' ORA DI PENSARE A TE!
Lo stress di tutti i giorni sembra aver preso il comando, la guida della NOSTRA vita.
Ci ritroviamo a sera senza aver ben capito come ci siamo arrivati... e a noi.... ci abbiamo pensato? Qualche volta si, ma spesso arriviamo per ultimi e la stanchezza ci fa arrendere: ci penserò domani...
E INVECE NO!! , il nostro benessere - ciò che coinvolge il fisico e la mente - può tornare al primo posto e può rimanerci con pochi e semplici gesti.
Il nostro intento è di insegnare delle tecniche veramente efficaci per affrontare lo stress quotidiano, per sviluppare e mantenere uno stato di benessere fisico e mentale che dura nel tempo e ci dona una base solida per gestire senza ansie gli eventuali ostacoli che ci si porranno davanti.
Lavoreremo a livello fisico con degli esercizi mirati a sciogliere le tensioni muscolari e far scorrere più fluidamente la nostra energia.
Useremo prevalentemente le nostre mani, avambracci, gomiti e piedi per esercitare delle efficaci pressioni sui principali meridiani energetici del corpo.
Termineremocon una respirazione e rilassamento guidati per "ancorare" il benessere conquistato.
Iscrivetevi e inizierete già con quel gesto a pensare a VOI!
Rinuncereste mai a stare bene?
Il seminario è indirizzato agli uomini e alle donne che:
·vogliono migliorare il loro livello di energia e sentirsi meno stanchi
·cercano un'attività che coinvolga il fisico e la mente
·sono consapevoli che il loro benessere è importante per tutti gli aspetti della vita e non sono disposti a rinunciarvi
·ricercano un generale miglioramento dei rapporti con se' stessi e gli altri
·hanno deciso che è venuto il momento di PENSARE A SE'
MASSAGGIO RILASSANTE CON OLI AYURVEDICI
...” antiche essenze per nuove sensazioni ”......
Un massaggio terapeutico che scalda il cuore
Manualità fluide ed avvolgenti distendono le tensioni muscolari e stimolano la circolazione. Tecniche bioenergetiche rinnovano l'energia vitale degli organi donando serenità e amore per sè stessi.
Utilizziamo per questo massaggio OLI DINAMIZZATI con SUONI SACRI AYURVEDICI
Una sapiente miscela a base di OLIO DI MANDORLE, SESAMO E CANAPA, arricchita con ESSENZE di CANNELLA E ARANCIO per stimolare e riattivare la circolazione apportando CALORE
L’ARANCIO tranquillizza, combatte l’ansia, l’insonnia, l’agitazione; elimina depressione e tristezza, predispone all’amore e concilia il rapporto tra le persone
LA CANNELLA, potente afridisiaco, riduce l’ansia e lo stress
Questi oli inoltre contengono CRISTALLI DI TORMALINA VERDE per favorire i processi di ricambio e rigenerazione delle cellule epiteliali.
“L’intimità può manifestarsi in qualsiasi istante:
è un atto di abbandono, un dono che ci apre all’altro”
BAGNO ZEN
In Giappone fare il “BAGNO ZEN” è un rituale che esiste fin dai tempi più antichi: la purezza e pulizia del corpo portano alla purificazione dell’anima. Una grotta di pietra naturale e uno specchio d’acqua purificata a temperatura fisiologica aromatizzata da olii essenziali, avvolgono in un’esperienza unica da condividere eventualmente con l’altro. Gli occhi si posano su un giardino zen, realizzato dal famoso architetto-scultore Ichiro Fukushima, per invitarci ad un contatto con l’origine di noi stessi. Dolci fragranze, musiche armoniche, giochi d’acqua cullano i nostri sensi donandoci nuove energie e risorse. Il “BAGNO ZEN” è l’ideale coronamento di un trattamento benessere individuale o di coppia prenotabile presso il nostro centro.
STONE THERAPY:
Un tocco ancestrale che ricorda le nostre origini: olii personalizzati e pietre sui punti chiavi energetici favoriscono l'eliminazione delle tossine e di quei "pesi" che si accumulano, per alleviare stanchezza, tensioni, dolori muscolari, emicranie e per recuperare energia già dalla prima seduta.
STONE LIFTING VISO:
Shiatsu e pietre si uniscono ad arte con olii essenziali per sciogliere tensioni e donare luce nuova al volto e allo sguardo, dimostrando, anche dopo un olo trattamento, benessere e bellezza.
SHIATSU BIOENERGETICO:
La parola "Shiatsu", in giapponese, significa "pressione del dito" e consiste in una serie di pressioni eseguite ad arte dal terapista sui meridiani e su varie parti del corpo per il benessere psico-fisico. E' indicato per alleviare i dolori muscolo-scheletrici e le disfunzioni d'organo anche di natura psico-somatica, sia a carico del sistema digestivo, genito urinario ed endocrinologico.
TUINA:
Massaggio terapeutico fondato sui principi della Medicina Tradizionale Cinese che, attraverso la stimolazione dei merdiani, riequilibra le energie favorendo la risoluzione di contratture muscolari, patologie dolorose a carico della colonna, delle articolazioni, del microcircolo. Può essere rilassante o tonificante.
MASSAGGIO FLORITERAPICO:
Viene eseguito con una preparazione personalizzata di Fiori di Bach ed Italiani la cui vibrazione, per effetto di risonanza, favorisce un immediato e duraturo beneficio, trasformando gli stati emotivi profondi.
"La danza del ventre contiene movimenti che appartengono storicamente all'inconscio femminile… basta ricordarli e ritrovarli…:come la femminilità! e la sensualita'"
(Da: “La più antica delle danze e il suo potere curativo” Nurya)
CORSO DI HATA YOGA
Antica disciplina indiana finalizzata ad armonizzare corpo e mente e a creare uno stato di benessere psicofisico, l'Hatha Yoga consiste in una serie di posture statiche (Asana), sequenze dinamiche e tecniche di rilassamento, a cui si perviene grazie alla concentrazione e all'uso consapevole del respiro. La pratica costante, accessibile a qualunque età, dona maggior forza e flessibilità, sviluppa la consapevolezza e crea la base naturale per accedere alle tecniche della meditazione.
Insegna ad ascoltare se stessi, a scoprire il proprio corpo e a farlo funzionare traendone la massima forza ed armonia. L’equilibrio naturale che si acquisisce contribuisce a finalizzare le energie in senso positivo facilitando l’attività mentale e le funzioni del corpo ed eliminando la tensione nervosa.
Asana, movimenti e posizioni del corpo che hanno un’azione ringiovanente sulla muscolatura, la colonna vertebrale, le articolazioni, la circolazione del sangue e gli organi interni; Pranayama, respirazioni controllate che rivitalizzano le capacità fisiche e mentali; Savasana, rilassamento profondo che favorisce la distensione e il recupero delle energie perdute; Ekagrata, la concentrazione che migliora la percezione di se stessi, l’aumento della consapevolezza di sè, e aiuta a riscoprire l’armonia del corpo e della mente.
per fronteggiare un’aggressione, per camminare sicuri nelle strade.
OBIETTIVI DEL CORSO:CORSI IN PROGRAMMAZIONE:
Forniregli strumenti concreti ed immediati per poter affrontare con piena padronanza le situazioni di pericoloInsegnare tecniche pratiche di autodifesa, derivate dalle arti marziali (Judo,Karate, Kung-fu, Ju-Jitsu) – Studio dei colpi di pugno e calcio, leve articolari, situazioni di combattimento reale, proiezioni, uso delle armi “improvvisate”, tecniche per svincolarsi dalle prese.Conferire una conoscenza basilare dell’anatomia umana, ed in particolare la consapevolezza dei punti vitali-dolorosi, da utilizzare in caso di aggressione.Aumentare la consapevolezza della propria forza e del proprio diritto a proteggersi. La vera forza che porta a reagire è quella mentale, che permetterà poi l’utilizzo della forza fisica.
Istruttori:
Tecniche di Difesa Personale: Claudio Pappagallo
Tecniche Mentali: Dott.ssa Antonella De Marco, Psicologa
“Il buon combattimento, come la vita, non deve mai essere una prova di forza, ma un adattamento continuo e costruttivo di fronte all’imprevedibile.”
sono aperte le iscrizioni!
Il corso sarà il GIOVEDI' ORE 18,30 - 19,30 per 10 INCONTRI MONOSETTIMANALI
Costo: 240 €
Claudio Pappagallo, Insegnante di Difesa Personale
- DANZA E PSICHE: COME LIBERARE LE TUE EMOZIONI PIU' BELLE
-SERATE INTRODUTTIVE A E.F.T.: TECNICHE DI LIBERTA’ EMOZIONALE
